Jak poznáte, že se bojíte pavouků?

Arachnofobie (ze starořeckého ἀράχνη – „pavouk“, starořecký φόβος – „strach“) – zvláštní případ zoofobie, strachu z pavoukovců (pavouků, klíšťat, štírů, dalších zástupců této třídy), jedné z deseti nejznámějších fobií v svět. Lidé, kteří trpí arachnofobií, se nazývají arachnofobi.

Příznaky

Lidé s arachnofobií mají tendenci se cítit nesví všude, kde si myslí, že by tam mohli být pavouci nebo kde jsou viditelné známky jejich přítomnosti, jako jsou pavučiny. Pokud arachnofobi uvidí pavouka, nemusí se objevit poblíž, dokud nepřekonají záchvat paniky, který je často spojen s jejich fobií. Někteří lidé křičí, pláčou, mají emocionální výbuchy, mají problémy s dýcháním, potí se nebo mají zvýšenou srdeční frekvenci, když jsou v blízkosti pavouků nebo pavučin. V některých extrémních případech může dokonce i obrázek, hračka nebo realistická kresba pavouka vyvolat intenzivní strach.

Příčiny

Arachnofobie může být přehnanou formou instinktivní reakce, která pomohla raným lidem přežít, nebo kulturním fenoménem nejběžnějším v převážně evropských společnostech.

Vědci z University of Sydney zjistili, že arachnofobové, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, „nemají prakticky žádné povědomí o iracionálním mechanismu svých vlastních strachů“. Dříve se v psychiatrii věřilo, že mimo fobickou situaci jsou pacienti s fobií „schopni adekvátně posoudit potenciální nebezpečí setkání s podněty jejich fobií“. Věřilo se, že chápou, jak iracionální a nerealistické jsou jejich obavy, a byli schopni je víceméně udržet pod kontrolou. Doktoři M. C. Jones a R. G. Menzies však ve studii na 30 lidech zjistili, že pacienti s fobiemi plně nechápou podstatu svého strachu, a to jak v přítomnosti fobického podnětu, tak mimo něj. Proto je třeba mezi nimi vést osvětovou práci a zvyšovat úroveň jejich znalostí. [1]

Evoluční

Jeden názor, zvláště běžný v evoluční psychologii, je ten, že existence jedovatých pavouků vedla k vývoji strachu z pavouků nebo usnadnila získání strachu z pavouků. Intenzita strachu z pavouků je různá a ti s vážnějšími strachy jsou klasifikováni jako fobičtí. Vzhledem k tomu, že pavouci jsou relativně malí, nesplňují obvyklé kritérium ohrožení v živočišné říši, kde je kritickým faktorem velikost, ale mohou být jedovatí a/nebo svými štětinami způsobit podráždění kůže [2]. Fobie je však iracionální strach na rozdíl od racionálního strachu. [3]

В Příručka emocí (1993), psycholog Arne Ohman studoval srovnání nepodmíněného stimulu s neutrálními stimuly reakce na strach (hadi a pavouci) ve srovnání s evolučně irelevantními neutrálními stimuly, které vyvolávají reakce strachu (houby, květiny, fyzická reprezentace mnohostěnů, zbraně a elektrické zásuvky) u lidí. a zjistili, že ofidiofobie (strach z hadů) a arachnofobie vyžadovaly pouze jeden pár k vyvolání podmíněné reakce, zatímco mykofobie, antofobie, fobie z fyzických reprezentací mnohostěnů, střelných zbraní a elektrických zásuvek vyžadovaly několik párů a zmizely, zatímco ofidiofobie a arachnofobie byly konstantní. [4]

Studie z roku 2001 zjistila, že lidé mohou mezi obrázky květin a hub detekovat obrázky pavouků rychleji než obrázky květin nebo hub mezi obrázky pavouků. Výzkumníci navrhli, že je to proto, že rychlá reakce na pavouky byla pro lidskou evoluci důležitější [5].

Kulturní

Alternativní názor je, že nebezpečí, jako jsou ta, která představují pavouci, jsou přeceňována a nedostatečná k ovlivnění evoluce. Místo toho budou mít zděděné fobie spíše omezující a vysilující účinek na přežití, než aby pomáhaly. V některých komunitách, jako je Papua Nová Guinea a Kambodža, jsou pavouci součástí tradičních potravin. To naznačuje, že arachnofobie může být, alespoň částečně, spíše kulturním než genetickým rysem. [6]

Příběhy o pavoucích v médiích jsou často nepřesné a používají senzační jazyk, což může přispět ke strachu z pavouků. [7]

Statistika

Arachnofobie postihuje 3,5 až 6,1 procenta světové populace [8].

Léčba

Jako terapie proti arachnofobii se behaviorální terapie osvědčila, stejně jako u všech ostatních fobií. Na prvním místě jsou formy konfrontační terapie. Léčba spočívá v tom, že se pacient přímo postaví příčině svého strachu – pavoukovi. Komunikuje přímo s pavoukem, až na dotek. Mnoho lidí s anamnézou fobií chová po úspěšné léčbě pavouky (obvykle tarantule) jako domácí mazlíčky (přehnaná kompenzace strachu).

Američtí a španělští vědci zjistili, že léčba arachnofobie pomocí technologie virtuální reality je téměř dvakrát účinnější, pokud se pacient během terapeutického sezení dotkne obrazovky počítače. [9]

Poznámky

1. ↑M. Jones a R. Menzies. “Nebezpečné šance, vlastní účinnost a strach v pavoučí fobii.” – 2000.
2. ↑Isbister D.; Bílá D.Klinické důsledky kousnutí pavoukem: nedávné pokroky v našem chápání(angl.) // ScienceDirect. — 2004.
3. ↑Hatfield H.Strach a fobie(angl.) // WebMD. — 2004.
4. ↑Omán A. “Strach a úzkost jako emoční jevy: Klinická fenomenologie, evoluční perspektivy a mechanismy zpracování informací.” – 1993. – S. 511-536.
5. ↑Omán, A., Flict, A. a Esteves, F. “Emoce řídí pozornost: Detekce hada v trávě.” – Journal of Experimental Psychology, 2001. – s. 466-478.
6. ↑Wagener, Alexandra L.; Zettl, Robert D.„Boj proti strachu z pavouků přístupy kontroly, přijímání a informací.“
7. ↑Mammola Stefano.„Globální šíření dezinformací o pavoucích“(angl.) (2022). Datum léčby: 10. června 2023.
8. ↑Schmitt, W. J.; Müri, R.M. “Neurobiologie der Spinnenphobie”. — 2009. — s. 352–355.
9. ↑ „Dotek zdvojnásobuje sílu terapie virtuální realitou pro pavoučí fobii.“ — Science Daily, 2003.

Tento článek má stav „připraveno“. To sice nevypovídá o kvalitě článku, ale hlavní téma už dostatečně pokryl. Pokud chcete článek vylepšit, klidně jej upravte!

arachnofobie, nebo strach z pavouků, – Jedná se o silný strach z pavouků nebo pavoukovců. Při setkání s pavouky nebo jinými podobnými zvířaty prožívají tito lidé silný strach a paniku. Mohou mít potíže s dýcháním, může se jim zrychlit srdeční frekvence a mohou pociťovat fyzické příznaky, jako je nevolnost, pocení a třes. Při přemýšlení o pavoucích nebo mentální vizualizaci pavouků mohou tito lidé chtít opustit místo, kde se nacházejí. Tato situace obvykle vytváří nepříznivé podmínky v životě člověka a v době, kdy se nenachází řešení, může být nutné vyhledat psychologickou pomoc. Arachnofobii lze překonat pomocí různých léčebných metod. Stejně jako ostatní fobie lze arachnofobii zcela odstranit pomocí psychologické pomoci.

Strach z pavouků – jeden z nejběžnějších fobie. Zejména se podle některých studií tvrdí, že existující fobie je výsledkem evolučního výběru. Podle tohoto názoru může nastat situace, jako je tendence lidí bát se všech pavouků, protože někteří pavouci jsou jedovatí.
Jedním z důležitých bodů tohoto strachu je, že prevalence stavu známého jako arachnofobie se v různých kulturách liší. Například v západních společnostech panuje silný strach z pavouků, ale v africké oblasti je pavouk považován za moudré zvíře.

Jaké jsou druhy strachu z pavouků (arachnofobie)?

Může za to fobie ze zvířat úzkostné poruchy, a jednou z nich je fobie z pavouků. Když se lidé setkají se spouštěči fobie, mohou zažít intenzivní a iracionální úzkost.
Strach z pavouků je jedním z charakteristický druh fobie , takže místo jejich diverzifikace je lze posuzovat a ošetřovat pod jednou střechou. Proto se fobie z pavouků obvykle označuje jako specifické fobie и fobie zvířat zejména.

Jaké jsou příznaky strachu z pavouků (arachnofobie)?

To je jedna z psychických nemocí. Příznaky arachnofobie se mohou projevit ve zcela odlišných situacích. Hlavní příznaky strachu z pavouků jsou následující;

• Reakce, jako je zvýšená srdeční frekvence a křik při setkání nebo riskování setkání s pavoukem
• Zachvění
• Útoky na paniku
• Pocit na omdlení
• Nereagujte
• Neschopnost dívat se na obrázky pavouků nebo sítí
• Vyhýbání se venkovním procházkám

Jak vznikají záchvaty strachu z pavouků (arachnofobie)?

Útoky strachu z pavouků projevují se jako náhlé reakce jako mdloby, nevolnost, sucho v ústech a třes. Po spuštění se záchvaty mohou projevit příznaky, jako je pocení a krátká ztráta vědomí.

Zarudnutí obličeje, pálení, abnormální krevní tlak, rozmazané vidění a dušnost jsou některé z nejzřetelnějších příznaků záchvatů. I když pavouk není nikde k nalezení, jakýkoli pocit úzkosti, že se objeví, může vyvolat útok.

Jak se léčí strach z pavouků (arachnofobie)?

na léčba strachu z pavouků Specialista nejprve určí, zda je běžný strach fobie a stanoví příslušnou diagnózu – arachnofobii. Poté, v závislosti na intenzitě strachu, který člověk prožívá, se podle jeho vlastností určí nejvhodnější léčebná metoda.

V tomto případě je to terapeut a klient, kdo navrhuje metodu a řídí proces. Komunikace mezi nimi je také velmi důležitá, aby léčba byla přínosná. Vzhledem k tomu, že někteří klienti zažívají velký strach, může být použito metody kognitivně behaviorální terapie, zatímco pro ostatní mohou být doporučeny různé techniky jako např expoziční terapie. Je to výsledek toho, že terapeut zvolí nejvhodnější techniku ​​pro konkrétního člověka a společně s klientem se rozhodne.