Jak poznáte, že je váš domov příliš suchý?

Během chladného období, kdy je zapnuto topení, vlhkost vzduchu v domě klesá na kritickou úroveň, což negativně ovlivňuje zdraví. Řekneme vám, jak zjistit, že vzduch v obývacím pokoji je příliš suchý, a jak problém vyřešit.

Jaké jsou příznaky toho, že je váš domov příliš suchý?

Statická elektřina. Pokud zaznamenáte úraz elektrickým proudem, když se dotknete spotřebičů nebo kovových předmětů, může to znamenat, že je vzduch příliš suchý. To signalizují i ​​zelektrizované vlasy a syntetické čalounění a oblečení.

Signály z vašeho těla. Suchý nos, suché rty a svědění kůže mohou naznačovat problém.

Deformace materiálů v domě. Dřevěné podlahy ztrácejí pružnost a sesychají a barva se z povrchu loupe.

Reakce rostlin. Konce listů květin na vašem parapetu zhnědnou. Například chlorofyt, růže, orchidej a pelargonium reagují na suchý vzduch.

Podle GOST 30494-2011 je normou vlhkost od 30% do 60%. Mírně vlhký vzduch má dobrý vliv na stav nosu a krku, což pomáhá snižovat riziko nachlazení. Odborníci doporučují udržovat nejvyšší úroveň vlhkosti v dětském pokoji – 50–55%.

K jakým problémům vede nadměrný suchý vzduch?

Problémy s dýcháním. Suchý vzduch může ztěžovat dýchání, zejména v noci. Vede k podráždění dýchacích cest a zhoršení potíží, jako je astma.

Chřipka. Některé studie ukazují, že lidé žijící v nadměrně suchých domovech chřipku snáze chytí a zůstávají déle nemocní.

Suchá pokožka. Suchá kůže způsobuje svědění, podráždění a dokonce se mohou objevit mikrotrhliny, kterými se do těla dostávají infekce.

Krvácení z nosu. Suchý vzduch je jednou z hlavních příčin krvácení z nosu. Neustálé krvácení činí tělo zranitelnějším vůči infekcím a virům.

Jak měřit a zvyšovat vlhkost vzduchu v domě?

Vlhkost vzduchu se zjišťuje pomocí speciálního přístroje – vlhkoměru. Vlhkoměry jsou často kombinovány s teploměry v jednom zařízení. Mechanický stojí od 250 rublů, elektronický je o něco dražší.

Jak se zvýší vlhkost? Výběr metody závisí na vašich preferencích, velikosti místnosti a stupni suchosti vzduchu. Zde jsou nejčastěji doporučované metody.

1. Používejte zvlhčovače vzduchu. Taková zařízení rychle nasycují vzduch vlhkostí a zlepšují stav lidí žijících v domě. Více vám o nich řekneme v dalším článku.

2. Umístěte nádoby s vodou do blízkosti radiátorů. Voda se odpařuje z nádob a zvlhčuje okolní vzduch. V obchodech lze zakoupit nádoby z keramiky a jiných materiálů, které se připevňují k radiátorům pomocí kovového háku.

3. Přikryjte radiátory vlhkými ručníky. Také pracovní metoda, ale spíše jako „sanitka“ ve velmi horkých místnostech.

4. Kupte si určité pokojové květiny. Některé rostliny zvlhčují vzduch procesem transpirace, tedy odpařováním vlhkosti z listů. To je pravda, ale stupeň nárazu je dost slabý, zvláště ve velkých místnostech. Pokud chcete vyzkoušet, zde je seznam rostlin užitečných v této záležitosti: dipsis nažloutlý, spathiphyllum, některé druhy fíkusů, bambusová palma nebo chamedorea, epipremnum.

Pojďme se na zvlhčovače podívat blíže. Pojďme zjistit, které to jsou a který z nich je pro vás ten pravý.

Typy zvlhčovačů pro domácnost

Zvlhčovače se liší principem fungování.

1. Ultrazvukové zvlhčovače

Princip činnosti: pomocí ultrazvuku přeměňte vodu na drobné kapičky.

Výhody
Pracují téměř tiše. Vhodné do jakýchkoli prostor.

Omezení
Na nábytku mohou zanechat bílé zbytky – ale pouze v případě, že je ve vašem regionu tvrdá voda s vysokým obsahem hořčíkových a vápenatých solí. Problému se lze vyhnout, pokud použijete destilovanou vodu nebo zvlhčovač se speciální kartuší.

2. Tradiční zvlhčovače

Princip
V takových zařízeních se voda přirozeně odpařuje. Pro urychlení odpařování tlačí ventilátor proud vzduchu přes speciální patronu nebo filtr, který je navlhčen vodou.

Výhody
Nedovolí nadměrnému zvlhčení vzduchu: se zvyšující se vlhkostí se voda odpařuje pomaleji. Nevypouštějí horkou páru a nevytvářejí bílý povlak.

Omezení
Není příliš efektivní: vlhkost stoupá pomalu. Poměrně vysoká hladina hluku v nejproduktivnějších provozních režimech. Nutnost čas od času vyměnit kazetu.

3. Pračky vzduchu

Princip
Jedná se o variaci tradičního typu zvlhčovače. Z rotujících disků, jejichž spodní okraj je ponořen do vody, se odpařuje voda, v důsledku čehož se zvlhčují a uvolňují vlhkost vzduchu, který je nad nimi fouká.

Výhody
Čistí vzduch od prachu a dalších nečistot, které se usazují na kotoučích a jsou smývány vodou. Neexistují žádné spotřební materiály: funkci filtru vykonává voda.

Omezení
Vnitřek zařízení je nutné pravidelně čistit. Může být docela hlučný.

4. Parní zvlhčovače

Princip
Fungují na principu konvice: voda se vaří a mění se v páru.

Výhody
Vysoká účinnost: rychle zvyšuje vlhkost.

Omezení
Horká pára vás může popálit. Mohou nadměrně zvlhčovat vzduch.

Na co si dát pozor při výběru zvlhčovače?

Do jak velké místnosti je zařízení určeno? Zvlhčovač je zpravidla účinný při vytváření požadovaného mikroklimatu v jedné místnosti. Pokud máte velký byt nebo dům, budete potřebovat několik spotřebičů. Nejprve by měly být instalovány v ložnicích. V kuchyni bývá vlhkost vyšší a není potřeba dodatečné zvlhčování.

Budou vyžadovány zásoby? Jaká je jejich cena a jak často je třeba je vyměňovat?

Jak velká je nádoba na vodu? Jak často je potřeba ho doplňovat nebo měnit?

Je zařízení vhodné pro instalaci v dětském pokoji? Parní zvlhčovače se nedoporučují používat v dětských pokojích.

Jaká je hladina hluku? To platí zejména v případě, že kupujete zařízení do ložnice.

Jaká je spotřeba energie zvlhčovače? Nejžravější jsou parní zvlhčovače.

Jak snadné je použití zařízení?

Nejdůležitější znaky

Při výběru zvlhčovače se rozhodněte, jaký typ zvlhčovače je pro vás nejlepší. Věnujte pozornost jeho parametrům: objem místnosti, pro kterou je určen, hlučnost, spotřeba energie, snadnost ovládání. Pro různé místnosti domu byste si měli vybrat různé typy zařízení: například ultrazvukový zvlhčovač pro ložnici a pračku vzduchu pro obývací pokoj.

Prostory je nutné větrat i v zimě. Ale přílišné větrání může výrazně snížit vlhkost. Nebezpečný může být nejen nadměrný suchý vzduch, ale i nadměrná vlhkost. Ve vlhkých místnostech se zhoršují alergie lidí, nemoci dýchacího ústrojí, pohybového aparátu.

Normální úroveň vlhkosti v bytě. Z jakých důvodů se může snížit? Suchý vzduch je škodlivý pro lidské zdraví. Jak měřit vlhkost? Účinně bojujeme proti suchému vzduchu v bytě. Nadměrně vlhké i suché mikroklima je pro člověka stejně špatné. Pokud je tento problém obyvatelům pobřežních a přístavních měst neznámý, existují určité regiony, kde je poměrně akutní. Kvalitu venkovního vzduchu ovlivnit nemůžeme, ale je v našich silách vytvořit v bytě příznivé mikroklima. V tomto přehledu navrhujeme diskutovat o škodlivosti suchého vnitřního vzduchu, o důvodech snižování úrovně vlhkosti a účinných způsobech, jak ji zvýšit.

Příčiny suchého vzduchu v bytě?

V určitých obdobích roku může vlhkost v bytě klesnout pod standardní hodnoty. Tento problém se vyskytuje častěji v zimě. Důvodů je několik:

1. Nízká teplota za oknem – při větrání nebo přirozeným větráním proniká do bytu studený vzduch. Začne se zahřívat, zvyšuje se jeho vlhkostní odolnost, ale kvůli nedostatku zdroje vlhkosti se jí nemá kde nabažit. V důsledku toho se stává suchým.
2. Začátek topné sezóny – vzduch se ohřívá horkými radiátory a zvyšuje se jeho schopnost zadržovat vlhkost. Při absenci dalších zdrojů vodní páry však její množství zůstává nezměněno a postupně se začíná odpařovat.

Vlhkost v bytě se také může snížit v důsledku provozu určitých typů klimatizačních zařízení. Typickým příkladem je klimatizace. Někdy se zapíná i v chladném počasí pro vytápění.

Pro obytný prostor je vlhkost považována za normální 30-60%. Pokud je toto číslo nižší, znamená to, že vzduch v bytě je suchý a potřebuje dodatečné zvlhčování.

Negativní účinky suchého vzduchu na člověka

Již dlouho je známo, že suchý vzduch v interiéru negativně ovlivňuje růst pokojových rostlin, nábytku z přírodního dřeva nebo dekoraci stěn. Neméně škody však může způsobit i lidem. Navrhujeme podrobně se zabývat negativními důsledky takového mikroklimatu na zdraví:

1. Sušení sliznic – V důsledku toho se oči začnou rychle unavit, zčervenají a objeví se pocit pálení. V nose se mohou tvořit krusty, což ztěžuje dýchání. Vysychání nosní sliznice způsobuje zvláště těžké nepohodlí u novorozenců. Děti jsou neklidné a špatně spí. Na pozadí neustálého vdechování suchého vzduchu může začít bolet hrdlo a hlas se stává chraplavým.
2. Snížení obranyschopnosti organismu – sliznice hrají důležitou roli v ochraně před pronikáním patogenních bakterií a virů. Pokud vyschnou, bariérová funkce se sníží a člověk se stane zranitelným vůči různým virovým útokům.
3. Aktivní růst a reprodukce virů – Již dávno bylo prokázáno, že suchý vzduch v bytě je příznivým prostředím pro různé mikroby. Na toto téma bylo provedeno mnoho studií, v důsledku čehož bylo zjištěno, že viry a bakterie se cítí mnohem lépe v suchém vzduchu než ve vlhkém vzduchu. Proto častý výskyt chřipky a ARVI.
4. Zhoršení vzhledu – V zimě je již kvalita pokožky a vlasů znatelně snížena. Pokud jste navíc neustále v bytě s nízkou vlhkostí, situace se zhorší. Typické znaky: pokožka se stává bez života a olupuje se, objevují se vrásky, zrychluje se proces stárnutí, v důsledku nedostatku vlhkosti se zhoršuje krevní oběh. Suché mikroklima také negativně ovlivňuje stav vlasů. Stávají se křehkými a matnými.
5. Zvýšené riziko alergických reakcí – V suchém prostředí se aktivně hromadí prach, což je silný alergen. Prachové částice se nejen usazují na všech površích, ale také létají vzduchem ve velkém množství. Z tohoto důvodu mohou astmatici a alergici pociťovat častější záchvaty.

Řízení úrovně vlhkosti v místnosti

Pro udržení úrovně vlhkosti v bytě v normálních mezích je nutné tento indikátor pravidelně měřit.

Jak poznáte, že je v místnosti suchý vzduch? Existují různé způsoby, jak to nainstalovat. Existují tradiční metody měření úrovně vlhkosti (sklenice studené vody, pomocí jedlové šišky atd.).

Přesnější informace však poskytne pouze vlhkoměr. V prodeji jsou různé modely takového zařízení (elektronické, vlasové, psychometrické).

Chcete-li získat data s minimální chybou, snažte se dodržovat následující doporučení:

1. Nainstalujte si doma zvlhčovač – Jedná se o moderní zařízení, které vám umožní rychle zvýšit vlhkost na požadované hodnoty a v případě potřeby ji upravit. Nyní existuje mnoho modelů zvlhčovačů (ultrazvukový, parní, typ „vzduchové pračky“ atd.). Při výběru zařízení zvažte: plochu místnosti, kapacitu vodní nádrže, další možnosti, kvalitu filtru, úroveň bezpečnosti atd.
2. Upravte provoz ventilačního systému – Aby byl v místnosti vždy čerstvý vzduch, je důležité správné větrání. Pravidelné větrání místností přináší další výhody. Aby to bylo co nejpohodlnější, bez nepříjemných pachů, znečištění a hluku z ulice, pořiďte si odvzdušňovač. Pomocí tohoto zařízení můžete nepřetržitě větrat místnosti a obohacovat je čistým, čerstvým kyslíkem.
3. Pomocné metody – To může zahrnovat pravidelné mokré čištění v celém bytě, nákup pokojových rostlin (tento způsob jsme probrali podrobněji níže), instalaci akvária nebo jakékoli jiné nádoby s vodou v místnosti (zajímavě bude v interiéru vypadat například stolní fontána) .

Použití všech výše uvedených metod v kombinaci vám umožní dosáhnout maximálního účinku. Tím se nejen zvýší úroveň vlhkosti, ale také se zlepší celkové mikroklima bytu. Například díky odvzdušňovači budete vždy dýchat čistý vzduch a pravidelné čištění bude výbornou prevencí před alergickými reakcemi na prach.

Jak se chránit?

V boji se suchým vzduchem v bytě nezapomínejte na vlastní obranyschopnost těla.

Pokud jste nuceni pravidelně pobývat v místnosti se suchým vzduchem, proveďte následující opatření:

• Nosní sliznici lze mazat speciálními oleji. Vytvářejí na povrchu film, který zabraňuje vysychání,
• Nezapomeňte hydratovat ruce a obličej. Dnes je v prodeji velký výběr kosmetiky, která vyživuje pokožku a chrání před ztrátou vlhkosti,
• dodržovat pitný režim – naše tělo potřebuje nejen vnější, ale i vnitřní hydrataci. Musíte vypít alespoň 1-1,5 litru vody denně,
• peelingy nadměrně nepoužívat – v zimě je naše pokožka již velmi zranitelná, takže by se neměla dále poranit. Při výběru produktů upřednostněte měkčí složení.

Nežádoucí způsoby zvlhčování vzduchu

Na internetu se často najde jedno z doporučení pro zvlhčování vzduchu v bytě – pověšení mokrého prádla v místnosti. To však není nejlepší řešení ze tří důvodů:

• Tato metoda poskytuje krátkodobý efekt,
• Neustále budete muset zajistit, aby tkanina nevyschla a včas ji nenamočila, což není příliš pohodlné,
• při absenci účinné výměny vzduchu se v místnosti vytvoří zatuchlý zápach a může se objevit plíseň.

Normální mikroklima v bytě je klíčem k dobrému zdraví a pohodě všech členů domácnosti. Dnes existuje mnoho způsobů, jak vytvořit pozitivní atmosféru u vás doma. Dávejte na sebe pozor a nikdy nebuďte nemocní!